以前经常能听到喝酒有益健康的说法，所以很多人为了养生也要喝上几杯。殊不知，全球疾病负担研究组。近日在世界著名医学杂志《柳叶刀》上发表了一项研究。

研究表明：喝酒不能带来任何健康收益，而且饮酒是全世界范围内导致15-49岁中青年男性死亡的头号凶手。

在众多国家中，我国是全球饮酒致死最多的国家，每年约有70万国人把命喝没了。喝酒对身体的伤害这么大，但是依然有很多朋友嗜酒如命。

有些朋友喝完酒之后脸色发红，有些朋友脸色发白，其实这些面部颜色都是身体发出来的信号。如果你的面部出现下面这几种颜色，就暗示你不适合再喝酒了：

1、喝完酒脸色发红：

想必大家身边都有几位喝完酒脸色发红的朋友，有些甚至全身都会出现发红的现象。碰到这类人不要再劝他喝酒了，因为脸红的人身体里缺少一种酶，叫做乙醛脱氢酶。它是代谢酒精不可或缺的一种酶，这种酶缺失后，会加速毛细血管的扩张。

所以说，一喝酒就脸红的人不能再喝酒了，酒精代谢不完全会堆积在身体内，对肝脏造成很大的损伤，严重的还有可能发展为酒精性肝硬化、肝癌等。

2、喝完酒脸色发白：

酒精的代谢不仅仅需要乙醛脱氢酶，也需要乙醇脱氢酶，两种酶共同作用才能完全代谢成二氧化碳和水。而越喝酒脸越白的人，体内同时缺少这两种酶。身体要想代谢掉酒精，只能依靠肝脏中仅有的一点酶，这样无形中会给肝脏带来很大负担，久而久之很容易出现病变。

3、喝完酒脸色暗淡、发青：

很多人都知道，脸色发青、发黑大多是肝脏出现了问题。尤其是肝硬化患者，往往皮肤会变得黝黑、灰暗，这也是典型的“肝病面容”。当你每次喝完酒之后，脸色都变成了这种颜色，劝你还是不要再喝酒了，避免肝脏疾病加重。

同时也要及时到医院检查，看看是否出现了肝脏病变，这种疾病尽早治疗，肝脏功能可以好转且恢复正常生活。