谈起啤酒和白酒，的确是目前市面上大家比较钟爱的两种酒水。就像题目当中所说的那样，很多人总是在疑惑白酒和啤酒哪种酒水会更伤身体，个人认为这样的问题其实根本没有太大的研究意义，无论你喝的是什么酒，无论您通过饮用哪种酒水摄入酒精，其实都会给肝脏和身体带来一些伤害，不饮酒的情况下最不会给身体带来伤害。当然，如果您非要研究了解下这个问题，些许文字带您公正分析。

白酒，一般其中所含的酒精物质占到30％—60％左右；啤酒，其酒精物质所占的比例会占到2％—15％左右。

饮用同等总量（液体）的前提下，白酒会更伤肝脏和身体：

抛开酒精物质的含量不谈，如果饮用的酒水总量相同，那选择白酒给身体带来的伤害会更大。说到原因，白酒相比于啤酒含有更多的酒精物质，在总量确定的情况下，那白酒自然就会摄入更多的酒精物质，酒精摄入越多，对于身体各部位的影响（损伤）也就会更为严重。

在酒精质量一致的情况下饮酒，啤酒所带来的伤害会更大：

首先，白酒含有的酒精物质多，啤酒含有的酒精物质相对较少，如果两者想要喝到同一个酒精量，那饮用的啤酒总量就会远大于白酒，这样的情况下啤酒对身体造成的伤害将会大于白酒。具体说来，啤酒本身乙醇含量较低，如果想喝到同等酒精量，那饮用体积自然就会更大，这样情况下所导致的问题就会不少，一方面会给肝脏和肾脏增加负担，增加代谢的次数。另外一方面啤酒摄入过多还容易导致大量二氧化碳的摄入，这也会促进酒精的代谢吸收，让您醉的更快，对于身体也有不利的作用。

言于此，您会发现，不同角度去对比白酒和啤酒，得到的答案也是不同的，但可以确认的一件事情是：只要是酒，就会含有酒精；只要摄入酒精，不论摄入多少，都会造成伤害；摄入越多，伤害越大。

对于饮酒，您应该有一个正确的态度：

首先，最好可以不喝，各种酒水中均含有一定量的酒精物质，摄入必定会带来伤害。

其次，如果遇到比较特别的原因或者额外的一些因素，饮酒则务必限量。

最后，无论是白酒还是啤酒，假设需要喝，请健康对待。

健康喝酒，应该做到：

限量是基本，拿一瓶普通啤酒（酒精含量4.5％）举例，男性朋友每日饮用一瓶，女性朋友每日饮用半瓶是最大的限制量（中国居民膳食指南中建议男性朋友单日摄入酒精不超过25克，女性朋友则不建议超过15克）。

饮酒必伤身，为了减少酒精物质直接接触胃肠黏膜所带来的刺激，在喝酒前以及饮酒中都要多样食用各类食物。

饮酒，掺着喝更容易醉，所以建议大家单喝白酒或者啤酒即可，避免由于掺着喝碳酸饮料或者其他酒水增加对于身体的伤害，同时也避免您醉得更快。

饮酒，请选择度数更低的质量保证酒水。

白酒啤酒皆是酒水，说到伤害大不相同；并不建议大家过分在意这些，最大限度减少饮酒量，愿您身体安康。