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中药的6大误区 乱用药材煲汤小心肝损伤

现在都流行养生,尤其是中医药养生备受尊崇。但是很多人不了解中医药,擅自用中药养生的方法,很容易就会走入误区,这不仅对健康无益,还会对身体造成影响。中药养生有哪些误区?我们一起来看看。


误区1中药=纯天然、安全无毒

在很多人的观念里,中药都是纯天然、安全无毒的,因而比西药安全,可以放心服用。尤其是喜欢用各种中药煲汤、养生的广东人,在日常饮食中使用中药的频率更高。


但事实上,中药并非无毒,也不比西药更安全。中药和西药一样,都是属于有明确适应症和用法用量的药品,都有一定的副作用。任何药物都需经肝脏代谢,中药使用不当同样会增加肝脏的代谢负担,甚至导致肝损伤。


误区2把中药当滋补品长期服用

在很多人看来,中药可以“有病治病,无病养生”,因而把中药当成滋补品长期服用。但即使是中医,也讲究“阴阳气血平衡”,缺什么才补什么。


很多人自己觉得“身体有点虚”,却分不清楚究竟是阴虚、阳虚、血虚还是气虚,就乱“补”一通。有的人本来身强力壮,仅仅是觉得“补补总没害处”,就长期服用某种滋补中药。结果,无端增加了肝脏的代谢负担。因此,必须戒掉“没事也吃中药”的习惯,有煲汤习惯的家庭,最好不要随便用药材煲汤。


误区3用含中药的保健药养颜瘦身

目前,很多自称含有中药成分的保健品在市面上出售。其中,大黄、芦荟、番泻叶等,更被包装成了各种“润肠、通便、排毒、瘦身”的保健品,声称可以用于治疗慢性便秘、肥胖症等作用。因而,不少爱美人士选择服用这类保健品,希望能够实现养颜瘦身。


但大黄、芦荟、番泻叶属于苦寒泻下药,仅适用于急性实热性便秘,对于虚性病症患者、老年人、慢性便秘者,并不适用。长期服用,可能会引起黄疸等急性肝损伤、肠道黏膜黑变病、免疫力低下。此外,还可能导致女性月经过多引起贫血、卵巢受损引起闭经。


误区4服中药时药量、时间随意

一些人认为中药是用来调理身体的,那么药量和服药时间可以随意,有的患者甚至会自行加大药量,或者擅自多吃几天。恰恰在中药的使用中,产生不良反应的主要原因就是长期或超剂量用药。


因为不少中药本身含有毒性,如朱砂、雄黄、蟾酥、附子等,过量服用即可中毒。肝脏本身就特别敏感、脆弱,长时间或超量的药物代谢,很容易加重肝脏的负担,使肝脏受到损害,从而加重病情。


●中药也需要严格遵照医嘱用药,不要随意更改服药剂量、时间和疗程。中药的剂量是有依据的,相同的中药,不同的剂量,在处方中可以发挥不同的作用。而有毒中药的剂量更是有严格要求,随意加大剂量就有可能引起中毒。

●服药时间也需注意。一般来说,中药宜在饭后30~60分钟内服用,以避免中药成分对胃黏膜的刺激。

●喝中药时不要喝酒,因为酒精可能会影响药物的代谢,从而引起血药浓度过高,引起药物积蓄。


误区5轻信偏方、秘方的神奇功效

对于深受疾病困扰的患者而言,所谓的偏方、秘方有着一种神奇的吸引力,甚至有的患者宁可信偏方,也不愿相信医生科学规范的治疗方法。


其实,这是很危险的,有可能适得其反。民间流传的各种偏方、秘方,大多数含有损肝药物。当然,偏方、秘方在个别人身上也许发挥了作用,但很可能只是巧合,并非意味着可以人人效仿。


专家提醒

●如果在中药服用过程中出现乏力、食欲不振、恶心、胃脘不适、皮肤和巩膜黄染、大便颜色变浅等症状,要警惕可能出现的肝损伤,应立即就医检查。

●购买中药材要到正规经营场所,因为中药同名异物、异物同名的情况很多,如果没有一定专业知识,难辨真假,加之中药的产地、种植、采收、炮制等不同,会导致药材的质量参差不齐。

●农药残留和污染物的蓄积,都会是中药导致肝损害的原因。


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