由于现在的生活条件越来越好，很多的家庭在吃的方面也是越来越好了。导致肥胖的人也是越来越多。脂肪肝的现象也就越来越严重。平时可以吃一点山药薏米粥、芦荟茶、减肥茶等，会对脂肪肝会有一定的好处。

脂肪肝食疗方一：山楂薏米粥

原料：山楂25克，薏米50克。

做法：薏米和山楂2：1的比例熬成。山楂不仅开胃，而且还有利于胃肠道消化，除去体内的脂肪。山楂饭既美味可口，又不会增加脂肪。功效：坚持服用1-2个月，就可以消除体内堆积的多余脂肪。还可用山楂泡茶，山楂茶清爽自然，酸甜味好。

脂肪肝食疗方二：当归芦荟茶

原料：决明子30克，当归15克，芦荟30克，茶叶少许。

做法：先用水泡，然后将上述4味同加水一起煎煮，开后再煎20-30分钟，一天喝两次。功效：治疗脂肪肝，还可有效改善营养过剩状况，增强体质。

脂肪肝食疗方三：消脂

原料：绿茶6克、大黄2克。用沸水冲泡，随渴随饮。

方解：茶叶有增加血管弹性、降低胆固醇、防脂肪肝的作用。茶叶的咖啡因、茶碱可直接兴奋心脏，扩张冠状血管，对末梢血管有直接扩张作用。茶叶中茶多酚能抑制血清总胆固醇、三酰甘油及低密度蛋白胆固醇水平上升，对动脉粥样硬化指数的升高有明显的抑制作用。大黄有降低血清胆固醇作用，大黄的蒽醌类衍生物为泻下的有效成分，故能泻热通便，清热除湿。另外大黄对实验性肝损伤有明显的保护作用。

已确认脂肪肝的患者也可在医生指导下服用当飞利肝宁胶囊，清热利湿，益肝退黄，保肝降脂，是目前临床上常见的治疗慢性肝病的有效药物。主要成分为水飞蓟和当药。当药，清湿热，健脾，用于治疗传染性肝炎；水飞蓟，具有较强护肝作用，能对抗多种药物引起的肝损害。治疗肝炎、肝硬变、脂肪肝及各种类型的肝损伤具有一定功效。